المبدعون في عالم النحت والتصميم الداخلي

وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟ 📍|| أعراض نقص الماء عند الإنسان . ❶| |- الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا . ❷|| - شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع ❸| |- زيادة مستوى التوتر والانفعال ❹||- الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة ❺||- ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف ❻||- قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت) ❼||- ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف ❽||- عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام ❾||- ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول ❿||- بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح ❶❶||- فساد رائحة النفس ❷❶||- الإصابة المتكررة بنزلات البرد ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !! فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية مثلا اذا كان وزنك 50 50 x 30 = 1...

يا مساء  الخير يا بسمة صفاء   يا قمر بالليل وشمسي بالنهار همسك الراقي لاجراحي شفاء حسنك الآسر لاشعاااااري فنار حبي اللي كان  داااائم بالخفاء صار مكشوف للذي مني يغار كل جسمي في قدومك بإحتفاء مثل  افراااااح الوطن بالانتصار يا فديتك ..اقصري عني الجفاء ارحمي دمعات من عيني غزار حب لك خالص.. انا رمز الوفاء الوفاء بالعهد في طبعي شعار

 👈🏼 الـفـجـل  🔖 هل تعاني من الرشح؟ 🔖 هل احتقن انفك وارتفعت حرارتك؟ 💡الجواب  عليك بالفجل للفجل تأثير مضاد للعملية الإلتهابية ككل والمواد الكيميائية التي تنطلق مع الإلتهاب مما يجعله من الأطعمة التي تساهم في خفض درجة الحرارة عند حدوث الحمى وننصح به عادة عندما يكون هناك إلتهاب مترافق مع الحمى في الجسم . والفجل مضاد للرشح ونزلات البرد كما أنه مضاد للإحتقان والتخريش الناجم عن الحساسية ولذلك ننصح دائماً عند الإصابة بإلتهاب الطرق التنفسية العلوية بالإكثار من تناول الفجل وشم رائحته فهذا يساعد في التخلص من هذه الأعراض وتخفيفها بشكل كبير  وللفجل تأثير مدر للصفراء من الكبد مما يجعله مساعداً في هضم الدهون والفيتامينات الذوابة في الدهون  كما أنه ينشط وظائف الكبد ويزيد من معدل إستقلابه ويستخدم الفجل شعبياً لكثير من الحالات كملين للأمعاء وكمنعش للتنفس وللتخلص من عسر الهضم ومشكل المعدة وحصيات المرارة وإلتهاب الحلق والسمنة والغثيان والحموضة والصداع      

الزخرفه الأسلامية الزخرفه الاسلاميه هي اشكال هندسيه اسلاميه ولكن تكون مصممه بااحترافيه وبدقه مميزه ولا يوجد فيها اي اخطاء الزخرفة الأسلامية شيئ جميل جدا وكثير منا يبحث عن زخارف اسلامية متميزة وجديدة لامثيل لها تجدونها في إبداعاتي ديكور وزخرفة تعز شارع المتحدين امام معهد احتراف جوار مطعم حضرموت  777172838

  ربعي الفوادع   ربعي الفوادع تاريخها بالعز مشهود    صغارنا اشبال ورجالنا اسود    من يعادينا نسكنه اللحود    مانعتدي لكن نرد الصاع مدبول العدد    في نصرة المظلوم دايم ما نقصر بالمدد ،    في السلم ماحد مثلنا والجود فينا منفرد ،   اقول وافعال فوادع لقلنا    الكرم والجود من عوايدنا    رجال النشاما قدرنا مرفوع    نجتمع بالصراحه والغلط مرجوع   اسود الوغى في ساحة الميدان   همنارضاء الله والفعل الحسن    ولمجدناالعالي تصبو المشاعر    شربنا العز يوم كنا صغار    ودُسنا المذلَةَ تحت أقدامنا   نفزع نلبي مع ربي توكلنا    نغزي ونستبسل على كل الطغات   نسري ونتمركز في كل الــجهات    في الميدان °°عشنا °°والمتارس   رجال °°العز كمن°° جيدفارس     في طريق العز بانمضي صفوف    ومن دم الغازي خضبنا السيوف   ابو تميم  محمد الفودعي777172838  780242477

 📜 #رساله_هاااامة…* 🇾🇪الى كل من يتغنون ويترنحون بإسم الوطن والوطنية   ⬜️وبانهم يحملون صفحة بيضاء ‼️ممكن نلقى جواب لديكم لسؤالنا هذا ... ❓من المسؤل عن تدهور الاوضاع وارتفاع الاسعار واهمال  الجيش والجرحى…. ..الخ..‼️* ✍... #فعندما  📌يمسك بالقلم جاهل، 📌وبالبندقية مجرم، 📌وبالسلطة خائن، 👈 حينها يتحول الوطن إلى غابة لا تصلح لحياة البشر ... 📣⚡️ #نقولها_بكل_صراحة*  🌪لا تحاولوا إعادة بِناء الأوطان بنفس الأيادي التي جعلت الأوطان أنقاضاً وحطاماً ..* *فالايادي التي باعت تراب الوطن سابقا وتخطط لبيع ماتبقى منه لايمكن الوثوق بها*  *فالأيادي التي تفسد وتهدم لا تؤسس دول ولا تبني أوطان . حتى وان ابدت مضاهر جميلة لاجلة!!!!* ✍️الصبري…..

  نَحنُ_الوَطَنْ ،* إِن لَم يَكُن بيننا من يدافع عن ارضة وثرواتة.*  نَحنُ_الوَطَنْ ،* إِن لَم يَكُن ذاك المسؤول لا يهمة من يحتل جزرة وتربة وطنة.* نَحنُ_الوَطَنْ ،* إِن لَم يَكُن ذاك الجندي يدافع من اجل وطنة بل من اجل راتب من محتل يستفزة واذا توقف راتبة ترك مكانة.* نَحنُ_الوَطَنْ ،* إِن لَم يَكُن بِنَا كَريمَاً آمَناً* وَلَم يَكُن مُحترمَاً* وَلَم يَكُن حُرّاً* فَلاَ عِشنَا وَلَا عَاش الوَطَن 🤍.