فوائد العنب الأحمر
👈 للبشرة وحماية الجسم من الامراض.
يوجد من العنب الأحمر تقريبا 200 نوع في
كل أنحاء العالم وله استخدامات وفوائد عديدة جدا , فهو يستخدم في صناعة والمربى، الهلام،عصير العنب.
يحتوي العنب الأحمر على سعرات حرارية أقل من العنب الأخضر, بالاضافة الى كميات من الفيتامينات A و C و B6 والبوتاسيوموالكالسيوم والحديد والفوسفور والفولات والمغنيسيوم والسيلينيوم. الفلافونويدات حيث تعد هي أقوى مضادات الأكسدة الموجودة في العنبالتي تساهم في صحة العين.
• فوائد العنب الأحمر محاربة الشيخوخة.
• مقاوم للجراثيم و البكتيريا.
• العنب الاحمر لصحة الجلد.
• امراض الكلى.
• مرض الزهايمر.
• يحسن البصر.
• علاج الحساسية.
• العنب الاحمر لصحة القلب.
شكراً على تفاعلكم معنا